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2007年11月

守谷駅前の清掃ボランティア

☆11月30日(金)

Dscn0463 今朝の朝日新聞の茨城版「新都市物語」に、協働のまちづくり仲間の、牟田さんが出ていました。

牟田さんはすごいんですよ。

ずいぶん前から、自主的に、駅前のゴミの清掃をしているんです。

このブログでも大分前に紹介しましたね。

http://miyu-pokapoka.cocolog-nifty.com/miyupokapoka/2006/12/post_2445.html

よく駅でお会いするのですが、週四日くらいは来て掃除をしているそう。

それでね、拾ったタバコの数をデーターにしたりして、協働の会議でも見せてくださったことがありました。

私も(私たちも)牟田さんの地道な活動を伝えていただいて、嬉しく思います。

朝日新聞のサイトはこちら↓

http://mytown.asahi.com/ibaraki/news.php?k_id=08000000711300001

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炒めカレー

☆11月29日(木)

仕事から5時ごろ帰ってきて急いで夕食の支度。

今日は「炒めカレー」です。

Dscn0456 ニンニク、肉をフライパンで炒め、ナスやしいたけ、にんじんなどを加えてさらに炒めて行きます。

おおかた炒たまったら、沸かしておいた湯をジャッと入れて少し煮込む。

       

Dscn0457 材料が柔らかくなったら、

お湯で溶かしておいたカレールーを加えて、

          

Dscn0459 ちょっと煮込んで完成。

あっという間のカレーです。

      

Dscn0462 実はこれ、「オレンジページ」を見て、適当にアレンジしました。

雑誌を見て簡単で美味しそうなものがあると作りたくなる。

私は野菜は大きいままカレーの具にするのが好きなので、今日はナスやにんじんを炒める前に電子レンジで加熱しておきました。

薄く刻めば炒めるだけできっと十分ですね。

これ、おすすめ!

あっという間に出来るし、ニンニクの風味が美味しさを引き立ててます。

      *

最近、サッと作れるお料理ばかり。

簡単で美味しいものしか作らないかも。。。(汗;)

料理とはいえないかな。。。(反省)

お腹すかしている娘に、速攻で美味しいご飯を作るもの、また大事なことなので。。。(言い訳)

美味しけりゃ、いいじゃんね(開き直り)

      !

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地道な努力が大切(笑!)

☆11月27日(火)

Dscn0452 ちびのしまちゃんが一人で餌を食べられるようになりました。

今日で私の差し出すスプーンから餌を食べなくなって二日目。

元気でハツラツしています。

(みなが家にいない時間は、暖房をつけてあげているしね)

       -/*/-

Dscn0453 今日、どうしても食べたくって、ターメリックで漬け込んだ鶏肉を焼き鳥のようにグリルで焼きました。

焼くと油が落ちて、これはこれでさっぱりしていて美味しい。

今日はちゃんと写真を撮りましたよ。

ジャガイモは久々に粉ふきいもに。

     -*-

Dscn0443食べすぎだなと思ったので、夜のウオーキング。

われながら「地道な努力だなぁ~」と思いました。

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Aさんのこと

☆11月27日(火)

2004年の8月に以下のような文を書いた。

日記のようなものだ。

    *******

○目標
   
先日知人のUさんと電話で話していた。
「・・・そういえばAさんも頑張っているよ」
実は時々気になっていた。
そうか、生きているんだ、よかったと思った。
   
   *
   
Aさんはガンだ。
三年位前に知人の主催したワークショップでご一緒した。
    
ワークショップの中で、インタビューゲームというのをAさんと組んだのだが、
私がインタビューをはじめた早々に、
「私には絶対言えない事があるんです。ある病気なんですがどうしてもいえないんです」
と彼女が涙ぐんだ。
      
それなら、そこを避けて話しを聞こうと思ったのだが、
どうしても彼女がそこにとらわれているように思えたので
途中で、
「ところで、何の病気ですか?」
とあえて聞いてみた。
本当は吐き出してしまいたいというのを感じたからだ。
      
そうしたら彼女は堰を切ったように、
子どもを産んだときに自分がガンであることがわかったこと、
治療で髪が抜け、いまはかつらである事、
人の視線が恐くて幼稚園の父母会などにいけないこと、
同情されたり、好奇の目で見られるのが嫌なのでガンであることを知られるのは絶対に嫌なこと、
などを話してくださった。
       
彼女の一番の問題は
「娘に母親としてなにが残せるか」
と言うことだった。
      
自分はたぶんあと何年かしたら死んでしまう。
そのあと母親のいない娘はどう人生を生きていくのか。
(当時お嬢さんはまだ4歳くらいだった)
彼女は、いろいろ考えた末
娘に残せるのは「教育」だと思ったと言う。
       
    *
       
Uさんによると、Aさんはいま、肋骨までガンが進行しているそう。
抗がん剤の治療も頑張って受けて、
体調が悪くても、週一回の知人の教室にはお嬢さんを連れてやってくるそうだ。
正直、『ものすごいな』と思った。
          
抗がん剤の副作用はひどいものらしい。
「乳がんなんかにまけられない」の著者のジャーナリストの千葉敦子さんなどは大変だったようだ。
私はいろいろな情報から抗がん剤治療は受けないことにした。
進行したガンで、選択肢のないAさんの病気への向き合い方には頭が下がる。
            
Aさんはおととし脊髄にガンが転移したとのことだが
「骨に入るとかえって進行が遅いから・・・」と言っていたそうである。
       
「進行が遅い」と言うのは、言い換えれば、生きる時間を長らえることができる、と言うことだ。
Aさんは「治そう」と思っているのではなく、
死を受け入れて、
娘のために、一分一秒でも長く生きようと思って頑張っている。
その気迫は恐いくらいだ。
          
Aさんは、体力がなければ治療が受けられないと言って、
毎朝5時から一時間のウォーキングを欠かさないそうだ。
Uさんが「山下さんも体力つけなければダメよ」という。
            
ガンはさておき、体力に関しては確かにそのとおり。
このところ体調はかつてないくらいいいのだが、スタミナがない。
スポーツクラブも、ジョキングも、ジャズダンスも三日坊主の私。
運動に関しては、とにかくいつもへっぴり腰だ。
            
それにしてもAさんはなんてすごいんだろう。
「娘のために一分でも一秒でも一緒にいるんだ」
というAさんの目標は、
再発をしながらも、すでに7年、彼女に充実した日々を送らせているんだな、と思った。
      
                           (ぽかぽかコラム11   2004.8.17)
     ******
       
でもって、つい先日。
       
朝日新聞の取材の打ち合わせの電話をしようと思って、数年ぶりにこのAさんの塾の先生だったUさんに間違えて電話をしてしまった。
      
ちょうど、体調で不安のあった時期でAさんのことが気になっていた。
      
間違えちゃったことを謝って、Aさんのことを伺ったら、彼女が今年の初めに亡くなったと聞かされた。
「最後の三ヶ月は痛くて大変だったみたいよ。でもAさんはよく頑張ったョ。小さかったお嬢さんも、もう5年生になったから、いろいろわかっていたし」
   
      -*-
      
彼女とインタビューゲームをしたときは、正直、自分には縁のない病気だと思っていた。
     
でもね、はっきり覚えています。
     
彼女の必死な眼差し。
     
お子さんに母親である自分の生た証、自分の愛を残そうと頑張る姿。
     
今、最後まで頑張った彼女を、なぜかとても愛おしいと感じています。
      
         
    *******
     
今はあえて、いろいろ考えないようにしている。
   
人生に起こることは自分の捉え方の問題だから・・・。
     
何があってもあっけらかんと、のほほんと受け止めていくのが、自分らしく幸せに長く生きるコツ。
     
只今実行中!

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ホッとしました

☆11月26日(月)

今日は婦人科の再検査の結果を聞きに行く日でした。

結果は「異常なし」。

     

・・・ホッとしました。

     

私にはまだまだ頑張り甲斐のある人生がピカピカと輝いてまっすぐに伸びているよ♪

ご褒美をもらったような嬉しさです。

今あるもの、すべてに感謝です。

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うきうきマップ編集会議

☆11月25日(日)

Dscn0447今日の午後は「守谷市探検うきうきマップ」の編集会議。

どんなマップにするかの話し合いです。

青木さんはノートパソコン、入江さんはディスクトップのパソコンで、何やら作業。

先週の探検で撮ったおおたかの写真を拡大して、「よくこれだけのものが撮れた」と仲間内で自画自賛。

あとでマップの表紙にしますので、乞うご期待!

Dscn0450  これは阿部さんの差し入れ。

餡子のたっぷりまぶさった、ぬれカリントウ。阿部さんの好物だそうな。。。

初めて食べました。

入江さんは「あっ!あんドーナツをつぶした感じね」って。隊長もこういう甘いの、好きなんですよねぇ~。 

美味しかったです♪

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出会いに感謝の会

☆11月24日(土)

昨日は北守谷の「忍屋」で【出会いに感謝の会】がありました。

Dscn0435 「記念に写真を撮ってもいい?」と頼んで、ハイチーズ。

二人しかカメラの枠に入らず、「ツーショットじゃ、まずいんじゃん?」・・・ということで、

     

Dscn0436_2  ちゃんといますよ、ご覧のメンバー。

大笑いしてグズグズに崩れちゃった写真ですが、ま、あえてアップです。

もう一人、青木さんがいましたが、「インターネットに載せちゃダメ」と言われましたので、素直に言うことを聞いて・・・。ということで昨日は6名でした。

昨日はお酒を飲みながらですが、リカレント☆ねっとの今後のことや、平塚さんの会社、エデュケーションデザインラボさんのお仕事のことで話が尽きませんでした。

その他、いろいろと反省会もね。。。

古橋さんからは新構想についての説明と宿題(笑)。

阿部さんを、ご自宅まで送ったとき、「あっ、宿題、宿題」と大事そうに古橋さんの企画書を抱えて車から降りたので、笑ってしまった。

        *

Dscn0439 出会いに感謝の会のあとは、「たかのさんの壮行会」。

来週から中国に出張なのです。

ちょっと中国語がわかる日本人と、ちょっと日本語がわかる中国人のコンビで、一ヶ月以上かけて日本から中国への仕事の移管をするそうです(移管ってこの字じゃないかな?)。

そんでもって高野さんの門出を祝って、

Dscn0438 Dscn0440 を、歌いました!

私たち世代にはなつかし~い曲です。

(みんなわかりますか?  笑!)

         

         

   

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ターメリックで・・・

☆11月23日(金)

昨日、ラークさんのブログに美味しそうなレシピを見つけたので、夕食にターメリックチキンを作ってみました。

http://homepage3.nifty.com/lark-hime/

「ターメリック」って、カレーのスパイスの中のひとつだということくらいしか知らなくて、お料理にどう使ったらいいかよくわからなかったのですが、このチキンの美味しかったこと!

(写真、撮りわすれ・・・笑)

いつもの生姜風味の和風から揚げチキンと、このターメリックチキンの二種類作ったのですが、今朝、残ったチキンを温め返して食べたら、断然ターメリック風味の方が柔らかくてコクがあって美味しいの。

ちなみに昨夜は私だけターメリックの下味(コンソメ、塩コショウ、ターメリック)をつけたもも肉をグリルで焼いて食べたのですが(から揚げも食べて、、、です)、油で揚げなくても、これだけでも立派なディナーでした。

付け合せにちょっと彩を工夫したら、メインに最高だと思うな。。。

今度もも肉をたくさん買ってきて、ラークさんレシピの下味をつけて、グリル焼きにしてみよう。

揚げても焼いても、ほんと、パーティなんかによさそうですね。

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余暇の過ごし方あれこれ

☆11月22日(木)

Dscn0425 昨日の夜、晩御飯を食べた後、娘とロックシティに繰り出しました。

この二階のフードコートのうどん屋さん、うどんがすごく美味しいんですって。

ご近所のお仲間が教えてくれました。

今度食べにこようと思って、メニューをしっかり見て帰って来ましたよ。

Dscn0424 娘が好物のサーティーワンアイスを食べたいというので、ダブルを頼みました。

私も少し味見をしたかったので~♪

ボリューム満点、カロリーを考えると、そうそうは食べられないですねぇ~。

(わが身はもちろん、娘のお肉のつき具合も心配だし・・・)

Dscn0427 二階の駄菓子屋さん「ふうりん堂」で、駄菓子を購入。

娘の好物の梅干。

これ、すごくショッキングな味で、私は一粒食べて顔がひん曲がりました(酸っぱくて)。

娘曰く、「食べ方にコツがあるのよ、お母さんはなんでもすぐ噛むクセがあるでしょ。すぐ噛んじゃダメなのさ・・」・・・ですって。

 Dscn0426

昨日買った、今売れているらしい、「ホームレス中学生」。

フタバ図書で娘が本の注文をしている間、立ち読みをしていたら、ついつい引きこまれて笑ってしまった。

娘も読みたいというので、即購入。

私は今日の昼間用事の合間に、娘は学校からかえってきてからずっとこの本にかじりついていて、、、二人とももう読み終わりました。

期待以上に面白くて一気に読みました。 泣いたし、笑った。

この芸人さん、見直したぞ。。。

Dscn0429 ********

さて、今日の昼に守谷の広報が届きました。

こんな小包みたいに届きます。

これから各部ごとに件数分を分けて、準備です。

Dscn0428 **********

こちらはしまちゃん。

大分大きくなりました。殻なしの餌も、自分でちまちまついばんでいる様子。

昼はアッチャンのケージの横において、二羽が馴れるように工夫。

時々は二羽ともケージから出してあげて、ごたいめ~ん。

馴らそうとしてあげるのですが、、、けどアッチャンがなかなか新人さんを受け入れてくれません。しまちゃんが近づくと血相を変えて(?)逃げ回っています。

しまちゃんはアッチャンを親鳥と思うのか、傍にいきたいみたいですけど・・。

先ほど夕食後、、、ホッとした時間にしまちゃんを肩に乗せたら、私の首もとのちょっと膨らんだホクロを思いっきり噛んできました。

痛かった~~。

人のホクロをえさと間違えるなよなぁ。。。

可哀想な首のほくろ・・・。肩に乗せるのもヒヤヒヤモノですね~。アッチャンもチョッチャンもこんなことしなかったのに。。。

餌に見えたらしいほくろには、消毒して、メンソレータムを塗りました。

小鳥といえども、なかなかに手の焼ける子です。

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シティオペラさんの取材

☆11月21日(水)

今日は10時から事務所でシティオペラさんの取材を受けました。

Dscn0419      

取材に見えたシティオペラの加藤さん。

      

シティオペラはつくばエクスプレス沿線の駅においてあるフリーペーパーです。

沿線周辺のイベントや様々な情報が満載。

先日はおおかたの森ショッピングセンターの店長会議でも、管理会社の方がシティオペラを掲げて、「こちらにも情報が詳しく載っていますから見てくださいね」なんて話もされていました。

      *

今回の取材は「マイバック」というコーナー。

取り立ててたいしたもの持っていないなぁ~~、、、と思っていたのですが(生活感溢れる品ばかり!)、加藤さんとお話していたら、バックに入っている物のエピソードで話が尽きなくなりました。

茨城はいいところが一杯なので皆で手をつないでもっと盛り上げていきましょう、、なんて話にもなって、熱く語り合ってしまいました(笑)。

ホント、楽しかった♪

Dscn0422 詳しくは12月17日号の記事を見てくださいね。

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守谷市探検うきうきマップ2007

☆11月18日(日)

11月18日はリカレント☆ねっと主催、恒例の「守谷市探検うきうきマップ」でした。

今年の探検のテーマは「野鳥観察」。

小さな鳥の資料館の池田昇先生と、守谷鳥類調査会の池田さんご夫妻、岡本さんにご協力をいただき、守谷に生息するたくさんの野鳥を観察することが出来ました。

でっかい望遠レンズを担いで私たちに鳥を見せてくださって、ホント感謝でした。

      *

Img_0338 まずは駅に集合。

今日は「守谷駅前クリーンズ」の活動日なのですね。

会田さん、牟田さん、田中さん、土江さんなどなど、協働仲間にお会いして、朝からなんだかとっても嬉しい!

Img_0335     

今日の出会いに会田さんとヒナちゃんと記念の一枚。

       

Img_0342     

うきうきマップに参加のメンバーが集ったところで、いざ事務所へ!

      

事務所はもう、たくさんの方々で賑わっていました。

Dscn0287今日は最初に池田先生の「野鳥のお話」を聞いてから出発です。

あとで観察できた鳥のシールを観察台帳に張っていくので、みな、しっかり観察してね!

             

Dscn0274  Dscn0279

     

     

Dscn0281 Dscn0283 

     

     

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Dscn0280      

     

     

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鳥の骨って、マカロニみたいになっているんですって。

なぜかしら?

答えはあとで・・・。

Dscn0292 **********

いるか隊、きりん隊、あひる隊、ぱんだ隊、ぺんぎん隊、うさぎ隊に分かれた35名、いざ、探検に出発です。

Dscn0288            

八坂神社の横で神主の下村さんにお会いしました。

「いってきま~す!!!」

Dscn0296 Dscn0297

皆で立ち止まって鳥のさえずりを聴いています。    

     

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守谷郵便局の裏あたり。

エコミュージアム入り口に着きました。

      

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「ねぇ見てみて、バッタが結婚しているよ」

「下がメスで上がオスだよ」・・・とお助け先生の岡本さん。

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  Dscn0332 

ちょっと遅れると迷子になりそう。

ポイントポイントで仲間が待っていてくれます。

Dscn0335

昔かけた巣箱が壊れかかっています。

          

  Dscn0334

         

           

          

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今日の参加者の最年少、

一歳のしょうま君が一番過酷な山道でトコトコ歩き始めました。

えらいなぁ~~~。

Dscn0338  Dscn0337     

松ヶ丘の作部屋さんです。

エコミュージアムの自然道の修理をされていました。

久しぶりです♪

写真をとってもいいですか?と伺ったら

「この人に写真を取られたらインターネットに載っちゃうからなぁ~」と笑顔。

その言葉、笑顔掲載、了解ということで(笑)!

Dscn0342     

あひる隊の隊長がバッタを捕まえて、ひなたチャンにそっと差し出しました。

恐る恐る後ずさりする、二歳のひなたチャン。

隊長、人気取り失敗!(笑)

Dscn0344

昨年も写真を撮った「あぜ道ラッシュ」のこの場所。

今年も一枚パチリ。

あともう少しで「小さな鳥の資料館」です。

Dscn0351 

池田先生の資料館に到着です。

        

Dscn0349

お助け先生たちの望遠鏡。・・・一休み。

すごく可愛らしい池田ご夫妻の奥さまがずっと担いでおられました。

すごいなぁ~と思ってみていましたが、野鳥観察は体力も鍛えられそうです。

  Dscn0354

資料館の中も満員(笑)。

      

   Dscn0356

資料館を出て、次は守谷城址に向かって歩きます。

中学一年生の俊ちゃん、長津君、裕也くん。

写真に撮ろうとしたらさりげなく避ける。。。

  Dscn0362

     

守谷城址裏の湿地帯で「おおたか」発見です。

Dscn0363 Dscn0366

    

    

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先生が「おおたか」を写真に撮りました。

手で光をさえぎって、撮れたオオタカを見せてくれました。

Dscn0370 めだかのいる小川。

おとなしい美緒ちゃんが、スタスタとふちまでいって中を覗き込みました。

お父さんがお弁当を取りに行っている間に、落ちたら大変だけど、おぅ~、けっこうチャレンジャ~じゃん!(笑)。

  Dscn0378

     

お弁当タイム!

 Dscn0374

けやき弁当さんに18人前500円でお願いしました。

守谷城址公園の駐車場まで運んでもらって、大助かり。

美味しい家庭的なお味のおかずがたっぷり入っていて、おなかが一杯になりました。

Dscn0375 こちらは今回の参加者の最年長、ごとうさん。

70を越えて、ますます元気です。

     

Dscn0389 お弁当を食べ、守谷沼まで移動して

皆で水鳥の観察です。

川鵜が鉄塔にとまっています。

Dscn0386 

      

        

Dscn0391

女の子たちが蛙を見つけました。

アマガエル。

なんだか愛らしくて、予想外に人気者のようですが、揉みくちゃにされて蛙くん、大丈夫だっただろうか(笑)。  Dscn0394

集合写真を撮ろうと並んでいる最中。

望遠鏡の脚を借りてタイマーをセットし、キャノンのカメラで写真を撮りました。

Dscn0396 森林公園の駐車場でトイレ休憩。

もう何時間も歩いているというのに子供たちは元気一杯、走り回ってはしゃいでいます(笑)。

見ているだけで笑いがこぼれます♪

Dscn0401    *****

なんだか住宅街を抜けて近道をして、あっという間に事務所に戻ってきました。

      

Dscn0410      

事務所では今日観察した鳥の確認をし、台紙に鳥のシールを張りました。

      

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Dscn0406 Dscn0408

    

     

Dscn0272      

最後にお世話になった先生方に御礼をして

今日の会は終了です。

曇りだった予報のお天気も、お蔭様で晴天で、上着を着ていると暑いくらい。

小さなお子さんから高齢の参加者まで、みな怪我もなく、最後まで楽しく元気に歩くことが出来、今日のすべてに心から感謝です。

        *

Dscn0411     

今日撮った写真は、あとでマップに編集して皆さんにお配りします。

みなさま、お疲れ様でした~♪

(そうそう、鳥の骨がマカロニみたいなのはね、体重を軽くするためなんですって・・・)

       -*-

昨年の探検報告は、こちら↓

2007年 うきうきマップ当日報告
2006年 うきうきマップ前半
2006年 うきうきマップ後半

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新しいドメインで出発!

☆11月19日(月)

昨日から格闘していたココログの新しい設定がやっと出来ました。

Tさん、ありがとうございました。

でもって、無料のココログフリーから、今回はたくさん容量のある、「ココログプロ」にしました。

以前のブログはこちら→  http://miyu-pokapoka.cocolog-nifty.com/

       *

さて、とりあえず今日はこの辺で・・・。

おやすみなさい。

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