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リラクゼーション三つ

☆3月9日(日)

今日は町内会の会議の日。

次年度からの新事業や総会に向けての下準備などで、昨日は一日そこにかかりきりになりました。

そういう時は気になっていることを全部紙に書き出して、項目や手をつける順番で分けて、整理しちゃえば楽です。

何ができていて何ができていないか、目に見える形にするのが、一番いいですね。

昼からの会議に備えて、これから今日の資料を印刷します。

    *****

で・・・

    

こういうときこそ、煮詰まったら身体が持たない。

昨日はなるべく気分良く過ごそうと、好きなことを三つ、自分にご褒美です。

       

Dscn0168 これはねロックシティのカルディで買ってきたクッキー。

チョコレートのコーティングがしっとり厚くて、とっても甘いクッキーですが、この甘さが美味しくて美味しくて。

チョコレートたっぷりのケーキを凝縮したようなソフトクッキー。

昼食後、ご飯をしっかり食べた後、一枚食べて足りなくて、もう一枚。

大満足です!(普通だったら一枚で我慢をしたのでしょうけど・・・)。

      

二つ目はお風呂の時間。

Dscn0167 洗濯機の上にCDプレーヤーを置いて、徳永英明の「ヴォーカリスト 2」を聴きました。

これは発売したときに、即、『素敵!』と思って購入したもので、最近発売された「ヴォーカリスト 3」の売れ行きもいいみたいですね。

昨日聴きながら思ったんだけど、このセレクションは、中島みゆきとか竹内まりやとか荒井由美とか、私たちの年代にはすごく懐かしくて心に響く曲ばかりで、お風呂でぼ~っと聴いていると、青春時代の『せつなさ』とかが蘇るのねぇ~。

うわ~、それに比べ、今の私はかなりサバサバしてる。

年の功なのか、昔に比べたら断然に生き易い人生観を手に入れたと思いました。。。

     *****

三つ目。

香りのリラクゼーションです。

Dscn0164 これは一月に母と出かけた、牧の原ヒーリングスパで買ってきたお香。

インド製らしく、パッケージには「citronella (シトロネーラ)」「sandalwood (白檀)」と書いてあります。

250円というリーズナブルなお値段ですが、7つ入っていて、香りはすごくいい。

どこでも売っているのかなぁ?・・・私には情報がなくてよくわからないのですが、ジョイフルやジャスコでは同じようなものがなかったヮ。

また行ったら、買ってきましょ。     

Dscn0166 この三角ひとつが灰になるまで10分とか15分くらいだと思うのですが、とってもいい気分になりました。

      

さ~て、今日もがんばりましょ。     

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