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アップはダウン

先週から時間をとられていた仕事の報告書が昨夕出来上がり、とてもすがすがしい気分の今朝です   

普段ボ~っとしている私は、『やらねば・・・』と思った瞬間なぜかせっかち&猪突猛進、やりすぎてしまう傾向がある(みたい・・・)。

だからそうなったときは、必ず助言してくださる方に意見を頂かないといけない(みたい・・・)。

…自覚、自覚。。。

今回の報告書も何度かチェックを頂いて、文を削ってシンプルにする作業や、客観的なデーターの洗い直しと付け加えなど、ほんと勉強になりました。

これがどういう結果になるか、後のお楽しみです。

        Cocolog_oekaki_2008_12_11_08_56    

全然関係ないのですが、面白い事に気がつきました。

ということで、気がかりがなくなった途端に体重が減ったの。

ここ数日間、頑として動かなかった数字が、今朝  わ~い!(ちょっとだけどね)

        

実感なんですがストレスがある時って、新陳代謝がすごく悪くなるみたいなんですよ。

たいしたことではないのですが、私はそれがすごく面白い。

要は身体の管理は気持ちの管理に直結しているってことが手に取るようにわかって、それが自分ですごく面白いわけです。

こう、思い返してみても、すがすがしい気分の時って、体重の管理もちゃんとできていることが多いなぁ~って。

         

だからっていつもすっきりした気持ちでいられるようにするってのは、無理なわけで。

できるだけストレスをためないように、自分の心の管理に気を配ろうと思うわけです。。。

             

        

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