娘と

最近は娘と時間のすれ違いが多い。

私は仕事。

向こうは学校かバイト。

なんだか、忙しいんですよね。

そんな中、今日はお互い時間が出来たので

久々に近くのお寿司屋さんに寿司を食べに行きました。　　

あちらの好みはアジのたたきとかカツオとかの旨みたっぷりの青魚。

私の好みは甘エビの軍艦とか鉄火巻きとか貝とか、あっさり系。

二人で12皿たべてお腹いっぱい。

これって、多いのかな？

少ないのかな？？？

そして・・・　

お腹がパンパンなのに、

向かいのサーティンワンアイスクリームで、アイスクリームも食べちゃいました。

いやぁ、お腹が苦しい。

じつはね、二人でダイエットを心がけているの。

だが、全然、体重が減らないの。

太くはないが、これ以上はまずいという、微妙なライン。。。

幸せ体重と言おうか、

適度に健康に気遣っていると自然に落ち着く体重と言おうか、、、

ま、この程度かね・・・って思っちゃうから、いけないんだな。

　　　　　　　　

昨日の晩の献立。

　　

枝豆とうふのサラダ。

ジャガイモのバター炒め。

サバの照り焼き。

ほうれん草のナムル。

蒸し茄子。

炊きたてご飯とキムチ。

食後にパイナップルとヨーグルトも食べました。

娘が野菜、野菜と言うので、野菜料理をいろいろ作ってはいるんだけど、

毎日野菜だと、レシピの引き出しがなくなってきた。。。

おまけに娘ちゃんは「あれ飽きた」「これ飽きた」「野菜炒めは嫌い」「肉はダシとしては美味いが食べるのはいやだ」「緑黄色野菜が足りないのではないか」といろいろ言ってくる。

あっさりサッパリ、旨みが多く、水っぽくない野菜料理って、そうそう思い浮かばないぞ　

ところで。。。

最近は一人ずつ盛らないで、大皿によそって、とりわけて食べてるの。

その方が食器を洗う数が少なくて済むから～。。。

しっかし、これだけは言える。

昨日の夕食と言いい、

今日の昼と言い、

痩せようと思っている食事とは言えないョね