リラクゼーション三つ

☆３月９日（日）

今日は町内会の会議の日。

次年度からの新事業や総会に向けての下準備などで、昨日は一日そこにかかりきりになりました。

そういう時は気になっていることを全部紙に書き出して、項目や手をつける順番で分けて、整理しちゃえば楽です。

何ができていて何ができていないか、目に見える形にするのが、一番いいですね。

昼からの会議に備えて、これから今日の資料を印刷します。

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で・・・

こういうときこそ、煮詰まったら身体が持たない。

昨日はなるべく気分良く過ごそうと、好きなことを三つ、自分にご褒美です。

これはねロックシティのカルディで買ってきたクッキー。

チョコレートのコーティングがしっとり厚くて、とっても甘いクッキーですが、この甘さが美味しくて美味しくて。

チョコレートたっぷりのケーキを凝縮したようなソフトクッキー。

昼食後、ご飯をしっかり食べた後、一枚食べて足りなくて、もう一枚。

大満足です！（普通だったら一枚で我慢をしたのでしょうけど・・・）。

二つ目はお風呂の時間。

洗濯機の上にCDプレーヤーを置いて、徳永英明の「ヴォーカリスト　２」を聴きました。

これは発売したときに、即、『素敵！』と思って購入したもので、最近発売された「ヴォーカリスト　３」の売れ行きもいいみたいですね。

昨日聴きながら思ったんだけど、このセレクションは、中島みゆきとか竹内まりやとか荒井由美とか、私たちの年代にはすごく懐かしくて心に響く曲ばかりで、お風呂でぼ～っと聴いていると、青春時代の『せつなさ』とかが蘇るのねぇ～。

うわ～、それに比べ、今の私はかなりサバサバしてる。

年の功なのか、昔に比べたら断然に生き易い人生観を手に入れたと思いました。。。

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三つ目。

香りのリラクゼーションです。

これは一月に母と出かけた、牧の原ヒーリングスパで買ってきたお香。

インド製らしく、パッケージには「citronella （シトロネーラ）」「sandalwood （白檀）」と書いてあります。

２５０円というリーズナブルなお値段ですが、７つ入っていて、香りはすごくいい。

どこでも売っているのかなぁ？・・・私には情報がなくてよくわからないのですが、ジョイフルやジャスコでは同じようなものがなかったヮ。

また行ったら、買ってきましょ。　　　　　

この三角ひとつが灰になるまで１０分とか１５分くらいだと思うのですが、とってもいい気分になりました。

さ～て、今日もがんばりましょ。